Einzeluntericht
Feldenkrais –
Funktionale Integration
In den Einzellektionen wird ein auf individuellen Themen und
Fragen der KlientInnen basierender Lernprozess gestaltet.
Feine Berührungen und Bewegungen sind
die Sprache der Einzellektion. Durch sie werden Informationen an Bereiche im
Gehirn gesandt, welche Bewegung organisieren. Gewohnte Bewegungen und neue
Möglichkeiten und Zusammenhänge wechseln sich ab. Langsam werden Bedingungen
zum Um-lernen geschaffen. Das Selbstbild klärt sich.
Qualitäten wie Leichtigkeit, Stabilität, freiere Atmung, größere
Beweglichkeit, effizienter Krafteinsatz, bessere Koordination und oft auch
Verminderung von Schmerzen werden möglich.
Der vielschichtige Lernprozess hat immer das Ziel,
verschiedenste Tätigkeiten aus unserem alltäglichen Leben bewusster und
leichter zu gestalten.
"Wo keine Alternativen zur
Verfügung stehen, geht es uns nur im Glücksfall gut. ... Wir können über uns
verfügen um unser Leben zu verbessern"
Moshé Feldenkrais